Il massaggio Svedese
costituisce il fondamento di tutte le tecniche di massaggio tipicamente
occidentale, quali per esempio: il massaggio sportivo, il massaggio classico,
l’aromaterapico,l’antistress,il deep tissue, la massoterapia ecc. ad esclusione
di alcune particolari tecniche con un’identità ben definita, come ad esempio il
massaggio connettivale o il linfodrenaggio.
Noto in Svezia come “ massaggio
classico”, esso fu ideatonel XIX secolo dal Sig.Per Henrik Ling(1776-1839).
Personaggio istrionico, Ling è stato insegnante di ginnastica, istruttore di
scherma e letterato. Interpellato dal Re di Svezia per rimettere in forma le
proprie truppe dopo il fallimento di un’operazione militare ideò un metodo
terapeutico dove univa ginnastica, terapia fisica e manipolazioni dei tessuti
molli. Tale metodo divenne poi noto in Europa e negli Stati Uniti come “metodo
Ling”. Sembra che il Sig.Ling abbia preso spunto per le manualità del massaggio
da un antico libro cinese, il “ cong fou” di Lao Tze, tradotto per la prima
volta in lingua francese. Per questo motivo fu mantenuta la denominazione di
alcune manualità in tale lingua.
E’ considerato un massaggio decontratturante, rilassante, tonificante e
drenante. Agisce anche sul circolo
emolinfatico ed è utile nella
prevenzione di adipe e cellulite.
Benefici :
Potenziamento del sistema immunitario, Assiste il ritorno venoso, Muove
la linfa, Migliora indirettamente la circolazione arteriosa, Crea calore,
aumenta il ritmo metabolico, Stira, ammorbidisce e libera i tessuti molli.
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